A Massagem Ayurvédica deriva do “Ayurveda”, tratado de medicina tradicional indiana. Ayur=vida e Veda=conhecimento, palavra sânscrita que significa conhecimento da longevidade.

Para Ayurveda existem três pilares para uma boa saúde: o sono, a alimentação e o exercício físico o, onde está compreendida a Massagem Ayurvédica. Existem vários tipos de Massagem Ayurvédica, a Massagem “Abhianga” usa mesmo muito óleo, porque “Abhianga” significa “untar”, “esfregar”.

É uma massagem muito vigorosa, que pode usar também cotovelos e pés e fazer pressões que levem a desintoxicar e tornar mais flexíveis os músculos.

São usados alongamentos variados combinados com a respiração. Está indicada para todas as idades, tomando os devidos cuidados com crianças, idosos e grávidas.